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我該怎么辦?

之前犯下的種種過錯!老婆之前懷孕了關(guān)心不夠 包括小孩出生之后 幾乎是沒有真正的關(guān)心過 我還是我行我素的幾乎可以用不管不問來形容 之間也吵過好幾次 每次我都說會改 但是始終沒有真正的行動 最近無意間看到她和別人的聊天記錄很曖昧 我知道她和那個人認(rèn)識很久 之前也單獨吃過幾次飯 我出于對她的信任 之前也就沒當(dāng)回事 但是這次看到了聊天記錄我很難受 因為她和朋友說 我之前所做的一切太過分了對我已經(jīng)死心了我在她心里一點也不剩下什么了 也準(zhǔn)備等小孩上幼兒園和我離婚了 但是我發(fā)現(xiàn)其實她對我挺重要的 我心里還是很愛她的 就和她好好談了一次 她就說再給我最后一次機會在小孩上幼兒園之前如果還能挽回那就過 不然就離婚!現(xiàn)在我也明白我以前就是個** 做的所有事 真是個** 我現(xiàn)在也真的在改了 因為我怕失去她 但是我忽然有一種我們回不到從前的感覺 也可能是我太急功近利了 以為關(guān)系稍微緩和了一點 我就嘗試著牽牽她的手 抱一抱她 但是這些都讓她感到很反感 她說她只能試著去接受我 但是無法接受我做這些太親密的事 我的內(nèi)心很糾結(jié) 是不是永遠(yuǎn)回不到從前了 每次想到她和別人的曖昧聊天我就受不了 心里好痛 雖然這兩天我們關(guān)系稍微的有些緩和了 她說和那個人互刪了好友我也看到了但是他們又在qq聊之后微信又加上了好友 我就會胡思亂想 以后他們還會不會接著繼續(xù)的曖昧聊天 我真的好煩 心里好亂 我該怎么辦呢?是該努力的去挽回 還是該放棄給她一個自由呢?。。。?/p>

夢之淚傷  
謝玉梅的回答
謝玉梅心理咨詢師

看起來,你們之間還是有愛的,很在乎對方,你們雙方都在嘗試努力改變,夫妻溝通需要一些方法和技巧,建議找專業(yè)的心理咨詢師咨詢,相信會帶來不一樣的結(jié)果