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不知道為什么

我很不喜歡與人交流,因?yàn)椴恢酪f(shuō)什么。我特別不喜歡別人進(jìn)我的房間。房間如果門不關(guān)著,會(huì)特別不安。如果房間門壞的,睡覺(jué)會(huì)更忐忑??傆X(jué)得自己是不是有病,很多時(shí)候,想表達(dá)自己內(nèi)心的想法,但是又做不出來(lái),不善言辭。就覺(jué)得討厭別人走進(jìn)你的內(nèi)心,我也不知道怎么辦,很煩惱。真的不知道怎么跟外界相處,特別不安。

打破常規(guī)的淵瓊  
劉金娥的回答
劉金娥心理咨詢師

因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)被傷害,所以不敢打開自己了,這是很正常的,接納自己做出的反應(yīng),帶著愛擁抱自己,:“親愛的,我愛你,你是安全的”