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如何才能讓我以后還能正常的過(guò)下去

剛剛過(guò)去的2018年真的是把我撕爛的一年!這一年發(fā)生了很多逼我自殺的事情,其中好多事情都是超級(jí)不得了的超級(jí)劇烈可怕事情,可是今年我是無(wú)論如何一定要到外地找一份工作的,而最近還一直都在為2018年發(fā)生過(guò)的超級(jí)劇烈可怕事情在痛苦得嚴(yán)重崩潰的要死,如果不及時(shí)把2018年發(fā)生的那些超級(jí)劇烈可怕事情過(guò)去的話,我2019年就會(huì)無(wú)法生存!

2月21春節(jié)  
唐玲的回答
唐玲心理咨詢師

18年對(duì)你來(lái)講是非常困難的一年,逼得你甚至想拋棄自己,所幸,這么困難的一年你都已經(jīng)熬過(guò)來(lái)了,是什么支撐著你度過(guò)這么難的一年呢?