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對某個人生氣 真的能用打枕頭 打沙袋 寫...
對某個人生氣 真的能用打枕頭 打沙袋 寫日記能消氣嗎？看一本心理學書上說的 但 這方法好像不適合我呀
可以啊！但化解的只是自己的情緒，最終，我們還是要面對問題，只有深入地了解了自己，才會知道問題所在，然后才有解決問題的可能??！