我之前因為情緒原因，現(xiàn)在總是胡思亂想，想...

我之前因為情緒原因，現(xiàn)在總是胡思亂想，想象未來會發(fā)生一些令我害怕的事，我睡也睡不好，心理上有些強迫自己，我這樣很痛苦，很難受，高三時有一段心情低谷區(qū)，當(dāng)時被一些同校的人莫名其妙罵很難聽的話，當(dāng)，很在意，但那些人罵完就走了，我很生氣惱怒，我當(dāng)時沒什么朋友（沒朋友情況有兩三年了，我和我爸關(guān)系很差，他只相信自己的感覺，從來不考慮我的感受，我反駁他他就打我，不管輕重，我媽和他關(guān)系不好，但她被他一哄就只聽他的，不管我的感受，被打時只在旁邊看或者根本不管）陪讀或在家我媽總是和我吵架，她總是不理解我，我煩她就煩，這讓我心情更差，我成績也在這段時間下降，在重點班讀書我壓力很大，因為這樣焦慮心情很壓抑，有幾次坐在教室里產(chǎn)生很壓抑的感覺，有瀕死的感覺甚至覺得呼吸困難，感覺教室坐滿了人卻很無助絕望的感覺，我很想傾訴，但擔(dān)心別人覺得我奇怪，而且一直沒說，可我真的受不了了，我很擔(dān)心缺氧的感覺，害怕沒人救我我真的好焦慮，我每次回想就害怕，好討厭這種感覺，我和我媽說也沒用而且她經(jīng)常在需要她時不聽我的感受，還發(fā)脾氣讓我心情更煩（她有時讓我很討厭和壓抑），我覺得沒人聽我傾訴，我現(xiàn)在是復(fù)讀生只有她在陪讀，沒敢和老師同學(xué)說