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我不敢化妝，我有強迫癥，我怕臟東西在眼睛...
我不敢化妝，我有強迫癥，我怕臟東西在眼睛里，誰能幫我治好啊，我也不太敢用護膚品，洗臉也怕眼睛里洗不干凈，誰能幫我治好啊。
作為一個女孩不敢做這些，好痛苦，看著別人每天美美的，我也不敢?guī)ы楁満徒渲?，耳環(huán)之類的，感覺有個異物束縛住了自己，誰能給我治好?。?/p>
對你來說化妝這件事充滿了風險，讓你恐懼。我們需要了解這些關(guān)于化妝的負性想法是怎么形成和固化的，其中你經(jīng)歷了什么，對你產(chǎn)生了什么影響。真正理解和領(lǐng)悟“害怕化妝“這個現(xiàn)象背后的原因之后才會帶來行動上的改變。祝好。