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感覺(jué)自己得了抑郁癥怎么辦

也很想開(kāi)心該怎么辦

Angst 2019年03月03日 21:27 IP屬地: 云南

王庭文的回答

王庭文心理咨詢師 IP屬地: 陜西 2019年03月03日 21:46

你如果感覺(jué)自己是抑郁了，就要趕緊找個(gè)咨詢師幫助你啊，由咨詢師診斷你是不是真的抑郁，如果是的話確定方案進(jìn)行咨詢啊。

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王庭文

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擅長(zhǎng)領(lǐng)域：1、學(xué)生問(wèn)題：學(xué)習(xí)方法、環(huán)境適應(yīng)、考試焦慮、厭學(xué)逃學(xué) 、成長(zhǎng)煩惱、情緒控制、兒童及青少年心理和行為問(wèn)題的校正、自我探索、人際交往、青少年升學(xué)和就業(yè)指導(dǎo)等； 2、婚姻家庭：夫妻不和、婆媳關(guān)系、挽救婚姻、婚外出軌、離婚問(wèn)題； 3、愛(ài)情情感：戀愛(ài)技巧、失戀減壓、外遇問(wèn)題、父母反對(duì)、異地戀； 4、家庭教育：嬰幼兒的性格培養(yǎng)、親子關(guān)系調(diào)適、家庭教育方法； 5、職業(yè)成長(zhǎng)：職場(chǎng)減壓、個(gè)人生涯規(guī)劃、辦公室人際關(guān)系調(diào)適。