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最近壓力很大啊,老板給我又分了很多任務(wù),...

最近壓力很大啊,老板給我又分了很多任務(wù),我感覺超出我的能力,但是怕丟工作又不敢說出來(lái)…

畢恭畢敬的錦和  
楊科兒的回答
楊科兒心理咨詢師

壓力大需要減減壓,如果怕丟工作不敢跟老板說,那可以先試著采用其他適合你的減壓方法