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總是一個人做事,如何能做到坦然?

大一新生,總是一個人。不喜歡主動和別人打交道??偸且粋€人吃飯,一個人做事,一個人去上課。其實這些都可以接受。就是上課的時候,是一個人坐,基本都是一個人坐一排,大家都是成群結隊的,就我一個人是這樣,覺得很尷尬,其實我覺得一個人坐也沒什么,就是在意他人的眼光吧,怕人家會想什么。我該如何做到能夠坦然的一個人坐。不在意他人的眼光。

晴朗  
彭松濤的回答
彭松濤心理咨詢師

你是怎么看待的?

彭松濤心理咨詢師

你一直都是嗎