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迷茫了怎么辦

每天晚上靠藥物睡，天天四點(diǎn)多就醒，早上醒來感覺心里難受，對以后的生活很迷茫~心里也很害怕~

阿歡  
周文穎的回答
周文穎心理咨詢師

不知道是什么類型的藥物呢？
當(dāng)你痛苦迷茫時(shí)，能找到一個(gè)傾訴對象嗎？