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在大一的我是一個很自信的人,我覺得我能看...

在大一的我是一個很自信的人,我覺得我能看清身邊的人,更懂得如何和他們相處,確實,我的人生和人際關(guān)系從來都是一帆風(fēng)順的,人緣也很好,平常生活也豐富。直到現(xiàn)在,在經(jīng)歷了比較親近的人重病差點死掉的情況之后,發(fā)現(xiàn)自己過于天真,著急長大,于是晚上開始失眠,失眠導(dǎo)致我早上精神不濟(jì),不愿與交談交往,人際關(guān)系愈演愈烈,導(dǎo)致喜歡獨(dú)處,喜歡自己一個人發(fā)呆,沒有心情做事,與人相處也很不自然,身邊要好的朋友因為我的冷漠越來越少,心變得越來越粗,感覺找不到出路。

志在四方的錦贊  
張建遠(yuǎn)的回答
張建遠(yuǎn)心理咨詢師

你的成長過程應(yīng)該是得到了很好的呵護(hù),以前的生活學(xué)習(xí)人際關(guān)系都是順風(fēng)順?biāo)?,直到?jīng)歷了親人的生病,給你帶來了巨大的焦慮,是不是對未來有一份不確定性的擔(dān)心?有一份想肩扛的責(zé)任又讓你很有壓力?可以找老師聊聊,把你的這些情緒釋放一下,讓老師陪伴你幫助你。