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能拉我一把嗎,怕熬不出來了

剛失戀,打擊太大,沒辦法走出來,害怕一個人獨處,在小的空間里,會喘不過氣,不吃不喝,吃了就想吐,想放下,不知道該怎么做,怕有一天會想一了百了,我不想走到那一步,所以,能救救我嗎

包子  
楊偉成的回答
楊偉成心理咨詢師

你需要傾訴和陪伴,把內(nèi)心的痛苦情緒發(fā)泄出來,你可以尋求專業(yè)人士的幫助啊。