和自己的直接領導相處不自然

怎么辦 和他相處特別不自然 和別的領導還行 就是和我的直接管我的領導相處不自然 感覺他特別討厭我 我該怎么辦 和他相處很不自然 不放松 我怕動不動就挨他說 他也不夠重視我 提拔比我廢物人 我感覺自己很無奈 我不知道該怎么和他相處