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我總是笑，但是沒感覺到自己是真的開心，我...
我總是笑，但是沒感覺到自己是真的開心，我清楚的知道我在“笑”。可以很快的切換表情。像個面具一樣，說話也總是用笑聲結(jié)尾，怕尷尬。跟別人也總是說“我沒事”這樣的話。但是我不知道怎么做才可以結(jié)束這樣的笑。
看見自己不同的面具，接納不同面具下真實的自己，鏈接上自己的真實感受，才能真實的表達