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為什么我明知道我是冤枉他了 誤會他了 可...

為什么我明知道我是冤枉他了 誤會他了 可還是見到他反感生氣 昨天試著和他聊天還是這樣 怎樣才能消氣 難道真的順著我的感覺把他傷一頓就好了 我也就好了 這樣做很不地道但好像也沒別的辦法了 是不

瑤瑤  
郁詩銘的回答
郁詩銘心理咨詢師

聽你的描述,好像是發(fā)生了什么事情之后,雖然知道冤枉誤會他了,但還是對他反感生氣,是否方便跟我說說具體發(fā)生了什么?不知道你對他的這種單純的討厭是否跟這個事情有什么關系?

郁詩銘心理咨詢師

可以問問自己,你到底在氣什么?你到底在氣誰?

或者可以想象一下,當什么發(fā)生了,你的氣就會自然的消掉了。也許,生氣的背后有一些期待?