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早上起不來

我試著晚上早點睡,結(jié)果早上還是睡到十點半,我也試圖早點起,可是,大腦昏昏沉沉的,睡意朦朧,根本起不來,該咋辦,過幾天,早上還要很早體檢,我都起不來,咋體檢,早上就是起不來。

emerson  
吳麗莉的回答
吳麗莉心理咨詢師

早晨遲起,醒來后頭腦更加昏沉,這是你一直都存在的現(xiàn)象,還是因為計劃過幾天要體檢,是近期才出現(xiàn)的問題?