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可能是人際又可能是成長(zhǎng)或者是抑郁..?

初二開(kāi)始狀態(tài)下滑,初三確診抑郁癥,吃過(guò)半年藥,后來(lái)覺(jué)得沒(méi)意義撐不下去便斷了藥也沒(méi)再?gòu)?fù)診。

那之后狀態(tài)一直時(shí)好時(shí)壞,好的是沒(méi)以前那么崩潰,自傷自殘已不是必須,處于可以但是沒(méi)必要的概念,倒是成了興趣,就感覺(jué)自己可能算變好了吧?

但又覺(jué)得自己沒(méi)好,情緒低落的時(shí)候反應(yīng)越來(lái)越敏感,這是以前沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)的,以前主要是暴力自傷傾向,堵著一口氣覺(jué)得哪兒哪兒不舒服,現(xiàn)在多是會(huì)突然哭,絕望無(wú)力感更多,被人觸碰會(huì)有過(guò)激反應(yīng)。

失眠已是習(xí)慣…已經(jīng)說(shuō)不清是形成了生物鐘還是障礙,不是累的不行睡不了覺(jué),但每時(shí)每刻其實(shí)都很困,可是到了晚上就是閉不了眼,白天渾渾噩噩撐不住了就睡死。

容易胸悶氣短,一口氣堵著上不來(lái),腦子混沌狀態(tài)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),有時(shí)一整天都會(huì)心理性犯惡心,感覺(jué)理智和所做已經(jīng)成了兩個(gè)概念,會(huì)冷淡看著自己,又會(huì)激動(dòng)做著事情。
對(duì)外特別自卑又敏感,知道不能去聽(tīng)不能在意,別人本不會(huì)刻意看你什么,還是避免不了,然后被影響,惡性循環(huán)。

后來(lái)看過(guò)一次醫(yī)生,還說(shuō)過(guò)“軀體化”。

還有一個(gè)我不知道算不算但很奇怪的反應(yīng)…有時(shí)心里總會(huì)有個(gè)聲音,說(shuō)著同一句話,低落時(shí)可能會(huì)出現(xiàn),也會(huì)突然出現(xiàn)然后不久就低落,以前是”把它還給我”現(xiàn)在是“你會(huì)死嗎?”不覺(jué)得自己有那方面障礙,也不影響生活,就是有點(diǎn)在意。

現(xiàn)在高二了,升學(xué)壓力也大,以前休學(xué)就落下了非常多的課程,有一段很大的空白期,現(xiàn)在又學(xué)不進(jìn)非常痛苦,感覺(jué)自己是文盲,還什么都學(xué)不會(huì),已經(jīng)分不清是人自身問(wèn)題還是天賦還是其它,就很緊張,又壓抑,又難過(guò),像是走進(jìn)了死胡同自己沒(méi)有了前路。

我不知道怎么辦,因?yàn)槲也辉僮詺?,我也就不能確定自己是不是還是抑郁癥了。該去醫(yī)院看看嗎?這種想法拖了已半年,可是醫(yī)院只會(huì)在問(wèn)幾句后就給我開(kāi)藥,甚至去看我也得是偷偷的自己去。家里非常不同意,一直覺(jué)得我沒(méi)問(wèn)題每次都是我想太多讓我覺(jué)得自己正常,可我確實(shí)覺(jué)得我還是哪兒不太正

唉…卑微

冰晶_小楓  
郭瑤的回答
郭瑤心理咨詢師

可以感受到你的痛苦和無(wú)助,好好和家人溝通一下,把你的狀況告訴他們,也許他們能理解你,并給你提供幫助