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剛畢業(yè) 想做兼職鍛煉一下自己 看看社會 ...

剛畢業(yè) 想做兼職鍛煉一下自己 看看社會 開始還好后來越來越難過 被人否定 被拒絕 被人瞧不起自己
導(dǎo)致我懷疑自己的能力 可還是堅(jiān)持 找工作 還是無果 我也知道自己只是出來鍛煉鍛煉 可是心里總會想起經(jīng)歷 總是難過 怎么辦

冷渡℡  
王宣子的回答
王宣子心理咨詢師

別人的拒絕否定不等于你的價(jià)值就降低了。如果鍛煉是增加被拒絕的體驗(yàn),而自己又很難從自我懷疑中走出,可能現(xiàn)在做這樣的兼職工作,不是一個(gè)太好的時(shí)機(jī)。學(xué)會保護(hù)好自己。