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感覺很痛苦,想遠(yuǎn)離人群,自己一個(gè)人的時(shí)候

不敢和任何人玩的特別好,害怕失去,但又感覺辜負(fù)了她們,非常難受,痛苦,好多事不給任何人說,時(shí)間久了不知道為什呢痛苦的原因了,原本陽光的我,變成了沉默寡言,沒有笑臉。

小悅兒  
楊春偉的回答
楊春偉心理咨詢師

非常難受、痛苦,好多事不跟人說,憋在心里,這種感覺是很不舒服的,試著和自己和解,不折磨自己,接納自己。