少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

壹點靈

歡迎來到壹點靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

心理咨詢

我想結(jié)束自己了

我真的很討厭現(xiàn)在的生活 和我自己的心情 我很壓抑 我不知道因為什么 我想要的 一半都能得到 我很假 很虛偽 我感覺生活好累 我看不到未來的日子 我真的很煩社交 怎么樣的不舒服 不快樂 我好想改變 但是我已經(jīng)淪陷這種狀態(tài) 要瘋了 我不知道什么東西吞噬了我 我喜歡一個人 我真的很想放縱自己 我明明可以 我又不敢 像個孤兒 我想死呀 我沒有勇氣

Tbag  
熊佳慧的回答
熊佳慧心理咨詢師

你覺得自己各種不好，很假，很虛偽，自己活的也不快樂，甚至不知道自己活著的意義是什么。建議專注目前自己能做的事，盡量把手頭的事情做好?？梢詫W著覺察自己的情緒，當情緒起來的時候，試著去覺察它，不評判，不逃避，只是去覺察就好。若覺得憑自己的力量很難走出情緒泥潭的話，建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。