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我自從上個(gè)學(xué)期考了一次九十分以下就很少考...
我自從上個(gè)學(xué)期考了一次九十分以下就很少考九十分以上，一說(shuō)考試心就發(fā)慌，這是為什么？而且我對(duì)自己的希望很大，很想考回九十分，這是為什么？
你好，看了你的描述，能感覺到你的內(nèi)心特別想成績(jī)回到九十分以上，可是因?yàn)橐淮蔚氖д`，造成你現(xiàn)在一說(shuō)考試心就發(fā)慌，如果是這樣，可能是情緒的壓力造成，可以考前聽一些放松的音樂舒緩下自己的情緒，也可以尋找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行情緒疏導(dǎo)。希望對(duì)你有幫助。