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每次休假自己都不爽

小時候上學放寒暑假,越快到假期結(jié)束心理越不踏實,每天數(shù)日子,現(xiàn)在參加工作,休年假,回來第一天就開始算這日子,心里很不爽,怎么才能讓假期不在倒數(shù)的焦慮中度過?

語不驚人的松璇  
邵漢彪的回答
邵漢彪心理咨詢師

焦慮的是什么?可以談?wù)勥@部分嗎