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我怎么了?

我越來越愛哭,越來越喜歡獨(dú)自一個(gè)人,每天沒有斗志,一進(jìn)學(xué)校就不舒服,總是莫名其妙的有自殘的想法,但我知道這不對(duì),我沒干過自殘的事,情緒波動(dòng)很大,每次都是莫名其妙的就哭了,哭完了還不知道自己因?yàn)槭裁炊蓿X得自己特像個(gè)神經(jīng)病,每一天總是心情特別不好,低落,最近一個(gè)多月失眠的狀況越來越嚴(yán)重,現(xiàn)在的我不愛說話,不愛去人多的地方,總愛自己一個(gè)人。誰能告訴我,我這是怎么了?

暮倦  
馬言民的回答
馬言民心理咨詢師

總是想哭,我想你最近遇到一些難以搞定的煩心事了,若一直難以改觀,找個(gè)信得過的傾述一下,想想法子解決問題。加油

馬言民心理咨詢師

愛哭,情緒波動(dòng)大,喜歡獨(dú)處,心情低落。情緒狀態(tài)不對(duì)頭,可能最近碰到什么煩心事了,沒處理好,積壓過多情緒,