一個初中生莫名的焦慮

目前初一，在校成績不錯。
但是每次考試前都會非常焦慮！成績波動大，1-11名都考過！
我的成績是靠補課上去的，沒有什么天賦（小學成績一直不怎么樣）
現(xiàn)在的學校是普通初中，競爭不大。
可是每次考試前都會很焦慮，害怕考不好，因為自己十分不自信，總是想找時間去彌補漏洞，但是會忍不住玩。特別恨自己沒有認真讀書！經(jīng)常經(jīng)常！上學期期末大考前沒復習，考了年紀11名……哎，我以后是走指標生啊！我夢想的成都七中怕是考不上了……（指標生要結(jié)合期末成績）。很自卑，很焦慮，覺得自己不聰明還不努力……
有誰能指引我一下??！