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感覺活著好累……
我是一名高一的學(xué)生，我17歲了，我在學(xué)校里有一個很要好的朋友，但是有時候Ta說的話特別的傷人心，特別的過分……在家，父母根本就不了解我……我們總是會吵一次架，我有一點自殘的行為……我會拿刀子割手指頭，因為那里別人看不出來是自己割的，我每天都要對別人笑臉相迎，這段時間我實在是裝不出開心了，我真的好累……我到底該怎么辦……
感受到你不知道如何處理自己的煩惱，不會表達自己的需要，遇到問題不知如何溝通。你感受到了不被理解和關(guān)心，也不會表達自己的情感，所以會跟朋友，父母有許多的不愉快發(fā)生。
看到你用割手指的辦法，緩解自己的情緒和難過，我的心里感受到疼疼的感覺。真心希望你改變梳理自己情緒的辦法，自傷只會更加受傷。
你一直在掩蓋自己的情緒，委屈壓抑著自己，所以你感到好累好辛苦，希望我們可以深入的聊一聊，找到好的辦法。