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心理咨詢

我不想承認的是

我想得到您的認可

阿泰  
肖若琪的回答
肖若琪心理咨詢師

得到認可的需要是我們身為人共有的一種情感需要，我們會在乎那些重要的人對我們的看法或者態(tài)度，有時候甚至可能只是某個人身上有我們在乎的人的影子，也會勾起我們類似的情緒。
本身來說這很常見，也是我們生活的一種動力，說明我們對自己有更高的要求，有上進心，適當?shù)淖非笳J同是好事，不過這個東西是沒有極限的，沉浸在里面也會影響你的心情和生活質(zhì)量，多審視一下自己尋求認可的動機是什么，漸漸就能在認同感和自我認同中找到一種平衡，這是每個人都會遇到的一個階段，你總會沉浸在一種煩惱中，需要時間來和自己溝通，處理自己的情緒。