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心理咨詢

我這是什么情況

就是，我半個(gè)月前分手，談了三年的，然后我以為我覺(jué)得可以了，但是總是就開(kāi)心不起來(lái)，晚上的時(shí)候就很容易心里很難受，然后就完全不想睡覺(jué)，感覺(jué)，睡覺(jué)就是個(gè)形式，除此之外我還瘋狂的找男朋友，但是就算是找了也是不安，一點(diǎn)點(diǎn)事情就不確定感情，這算啥，是不是過(guò)段時(shí)間就好了

ydl201906272058  
厲劍燕的回答
厲劍燕心理咨詢師

放下是需要一個(gè)時(shí)間過(guò)程的，因?yàn)槲覀內(nèi)硕际歉星閯?dòng)物，雖然說(shuō)分手了，但在內(nèi)心還是會(huì)不舍。
心理憋的難受可以找我咨詢或者傾訴。祝好