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怎么說?。。。?!

我告訴了母親自己有抑郁傾向,我做的測(cè)試已經(jīng)顯示為重度抑郁,想讓她帶我去檢查,可她不愿意,覺得我想的太多了,心眼太小,鉆牛角尖,我怎么跟她去做思想工作?

暮倦  
孟奕岑的回答
孟奕岑心理咨詢師

從文字中感覺到您的無(wú)奈和無(wú)助??吹贸瞿c母親在溝通上一直存在著某些阻礙。測(cè)評(píng)中能夠達(dá)到重度抑郁的程度也一定是有一段時(shí)間了。首先,因不了解您是哪個(gè)年齡段的朋友和具體問題不便給出具體建議。但是就抑郁傾向與母親溝通的問題上,如果母親比較強(qiáng)勢(shì)或者偏執(zhí)不太好溝通的話,可以嘗試在其放松愉悅的情況下討論下自己最近軀體上的一些不適以便喚起母親的同情,母親都是愛孩子的,只是愛的方式因人而異。當(dāng)交流深入之后可以跟母親聊一聊過往的經(jīng)歷,開心的不開心的,順便表達(dá)一下對(duì)母親辛苦的感激。待母親為之動(dòng)容之后再請(qǐng)求母親協(xié)助尋求專業(yè)幫助,之后再討論具體治療方案。也可以排除母親認(rèn)為你“胡思亂想”的可能,達(dá)到雙方都放心,求同存異。祝您順利!