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我要瘋了,我怎么辦啊啊啊

我的身體很難受,我想去死,我活不下去了,我覺(jué)得我每一秒都是煎熬,我到底該怎么辦

神完氣足的陽(yáng)柔  
孟奕岑的回答
孟奕岑心理咨詢師

透過(guò)文字都能感受到您的痛苦和絕望,從分值上看是有一些心理問(wèn)題困擾著您。這已經(jīng)影響到您的生活和休息了。就像身體免疫力低下時(shí)會(huì)感冒發(fā)燒一樣,我們的心靈也會(huì)不小心感染一些“小病毒”。有些時(shí)候我們可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)和機(jī)體免疫力自愈,有些時(shí)候不能。那么就需要專業(yè)人士來(lái)幫忙。建議您去專業(yè)機(jī)構(gòu)做檢查,然后再約老師安排心理疏導(dǎo)。