少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

壹點(diǎn)靈

歡迎來到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺(tái)專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

心理咨詢

我是不是有微笑抑郁癥。

我每天都特別愛笑。在外人看起來我都是特別愛笑的女孩兒。每次跟朋友聊天時(shí)。說話的尷尬?；?qū)τ谖业膫础Ｎ叶家獜?qiáng)顏歡笑。生怕他們覺得我有一點(diǎn)不高興。每天白天哈哈大笑。到了晚上有時(shí)自己一個(gè)人躲起來哭。為什么他們都說是我的好朋友。卻沒有一個(gè)人懂我。[呲牙]

近悅遠(yuǎn)來的松柔  
王永梅的回答
王永梅心理咨詢師

心疼一秒鐘，愛笑的女孩。單憑以上文字，我不確定你是否有抑郁癥，但可以確定的是你有抑郁情緒，更重要的是你有討好型人格特質(zhì)。
?
討好型人格通常會(huì)有以下特點(diǎn)：1.無法拒絕別人的請(qǐng)求，可以敏感的察覺到別人的感受和需求；2.就算犧牲自己的時(shí)間，或即便感到很疲憊，也要去照顧和幫助別人；3.不愿或不敢表達(dá)自己的負(fù)面情緒，害怕自己會(huì)給別人添麻煩，隨波逐流、從眾、不表達(dá)自己的想法；4.用被動(dòng)攻擊的方式來表達(dá)憤怒和拒絕。內(nèi)核是“我不可愛”，補(bǔ)償策略是努力讓自己顯得可愛，受人歡迎。討好型人看似人緣不錯(cuò)，但有時(shí)恰恰相反。越討好，越有可能親手葬送一些正常的關(guān)系。
?
別人對(duì)你的方式是你允許的。你在朋友面前，從不表達(dá)真實(shí)的情緒，強(qiáng)顏歡笑。你都不去真實(shí)表達(dá)自己，卻期待別人通過你虛假的表演，看到真實(shí)的你，期待落空，會(huì)有怨氣。這也是被動(dòng)攻擊的一種表現(xiàn)。
?
這樣的面具，你還要帶多久呢？想要解決問題，先找回自己。如果無法自行緩解，可預(yù)約一對(duì)一咨詢。