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做事沒有規(guī)律,沒法按計劃進(jìn)行

連續(xù)六天,自己制定的計劃竟然一片空白,總是在看手機(jī)中度過??措娪埃匆曨l,煩死了。到頭來什么計劃都沒做。自己是不是控制不了自己啊。

溫潤而澤的瓊秀  
姜紅梅的回答
姜紅梅心理咨詢師

你制定的計劃是你認(rèn)為應(yīng)該做的事還是你喜歡做的事?相信你若喜歡你的計劃,你就不會逃避了