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求助！我今年25歲，已婚，有寶寶了。老公...
求助！我今年25歲，已婚，有寶寶了。老公對我也很好，自認(rèn)為生活過得很幸福。但是從小就有一個心理陰影，就是我怕死，比常人都怕！每當(dāng)自己過得特別幸福的時候，想想孩子，想想老公，想想爸媽，就格外怕。晚上閉上眼睛總是睡不著，控制不住要去想，白天在安靜的時候偶爾也會想起。就是很怕死，感覺自己死了，孩子以后什么樣？世界會什么樣？想過很多次去看心理醫(yī)生，但是一直沒能張開嘴。求各位老師幫幫我！謝謝！
你是一個擁有美滿家庭幸福生活的人，想永遠(yuǎn)擁有這一切。認(rèn)為失去的可能性就是死亡，所以就怕死。同時死亡又意味著你與世界失去聯(lián)系，與親人斷絕了關(guān)系，讓你不能接受而更加擔(dān)憂。
首先我告訴你這是一個普遍問題，很多人都是這樣的，不必過慮。其次，你能在平臺上求助也是自我覺知的表現(xiàn)值得點贊！最后，我要告訴你，與其擔(dān)憂失去不如珍惜現(xiàn)在，充分享受并體驗現(xiàn)在的幸福生活，因為死亡離你還很遙遠(yuǎn)，日后有機會在咨詢老師的引導(dǎo)下對死亡有個透徹的認(rèn)識而不再恐懼死亡。有興趣歡迎咱們共同探討人生終極問題~生死!