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對生活充滿了失望
我總是問自己活著干嘛 活著多累啊，看不到任何希望，一點小事真的特別想哭控制不住自己 睡不著覺總是有些事情在我腦袋里真的是受夠了
您好！有些事情一直在腦袋里盤旋的感覺，一定很辛苦，需要消耗很多身心能量來維持平衡，我想哪些事情一直在，對您來說一定是有意義的，如果能看到和理解這些事情是什么，存在的意義是什么，或許可以得到緩解。建議您可以先找身邊信任的人去傾訴，嘗試?yán)斫庾约旱臓顟B(tài)，如仍無法緩解，需尋求咨詢的專業(yè)幫助。