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太在意別人想法

用想做的更好,可是沒有人領(lǐng)情,這樣心里就有落差,每次提到這些人就莫名的不開心。感覺不舒服,自己也用報復(fù)的態(tài)度對他他們,可是心里還是不開心。好糾結(jié)。我想逃離這個牢籠,又沒有走的理由。

一粒塵  
孫淑艷的回答
孫淑艷心理咨詢師

您好,我是壹點靈平臺情緒壓力心理咨詢師孫淑艷。
你努力做事,用心對人,卻沒人領(lǐng)情,不被認可,這種委屈我能理解。而您不愿意用報復(fù)態(tài)度對待他們,可見您的善良,但自己內(nèi)心還是不舒服,人之常情,我也能理解。
您說想逃離這個牢籠,又沒有走出的理由。不知你要什么理由?
那就讓我們先好好探討一下這個“理由”,您可以私聊我