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失戀有陰影,和好后某個天氣某個動作有陰影

分開后接受了心理治療,很痛苦的經(jīng)歷了四個月,和好了之后,看到轉(zhuǎn)身背影會嚇得發(fā)抖怕是最后一次見面。聽到某個歌曲會心慌想要抱住自己讓自己停下亂想,出門總會害怕很多人,下雨天或是同樣的天氣,就會非常慌張,一個人呆著吃飯就會回憶起那段時間自己坐在餐桌吃飯哭的時間,會害怕,會找事情做,害怕,慌張,在很多方面,我都害怕會在經(jīng)歷一次。

klqw  
錢芳的回答
錢芳心理咨詢師

你好