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心理咨詢

我的快樂它死掉了

媽媽告訴我要熱愛生活，可是我撐不住了
人間挺好的，只是我不值得

送命  
李純嫣的回答
李純嫣心理咨詢師

我是壹點靈心理咨詢師李純嫣
我相信你現(xiàn)在很辛苦，確實，如果自己的快樂的能力沒有了，無論誰說要多么熱愛生活，要積極向上都是沒用的，但是你自己還在撐，你自己還想撐著一點，撐不住，快到極點的時候是自己壓力最大，最難受的時候。

想想你為什么要去硬撐，雖然自己很難辦到，但是你在撐，你還想堅強的撐下去，撐著也這么難受，不如找個信任的人幫助你一起去面對改善這個問題。

想想這也可以是你應(yīng)對的方式之一，希望我的話能幫到你，如有疑問咱們私聊。