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崩潰了,國際抑郁癥,,剛剛測試重度

每天一想到面臨工作就就煩,讀書時到工作上沒有一個人能聽懂我,累,。。。。未來好迷茫。。。。

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孫淑艷的回答
孫淑艷心理咨詢師

你好,我是壹點靈平臺情緒壓力心理咨詢師孫淑艷。
“沒有一個人能聽懂我”的感覺就好比一個人在沙漠里,孤獨、迷茫、焦慮、恐懼……沒有方向。
這里一定蘊藏著很多辛酸痛苦的故事,無人能懂,無人肯聽……