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壹點(diǎn)靈

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焦慮抑郁垂垂欲墜

我孤獨(dú) 我焦慮 對(duì)異性不會(huì)再有那種美好幻想,更多的是不相信 我沒(méi)自信總覺(jué)得比不上別人 我夜里總是難過(guò),經(jīng)??? 感覺(jué)真的這樣過(guò)一輩子了 未來(lái)沒(méi)有希望 我知道說(shuō)了也沒(méi)用 誰(shuí)也救不了我 只能自己就自己 但我心里還是渴求救救我 我想和從前的我一樣不想那么多 我知道經(jīng)過(guò)現(xiàn)實(shí)不可能不改變 我真的好崩潰 我想要好好生活

安家樂(lè)業(yè)的青瓊  
孫淑艷的回答
孫淑艷心理咨詢(xún)師

您好,我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)情緒壓力心理咨詢(xún)師孫淑艷。
字里行間我就清晰感受到你的孤獨(dú)、焦慮、自卑、獨(dú)自流淚、前途無(wú)望的感受。你的內(nèi)心就像掉進(jìn)了沼澤地,無(wú)法自拔,你知道靠自己的力量已無(wú)法擺脫,你需要有人搭救。回到從前那美好的時(shí)光……
你的內(nèi)心無(wú)比饑餓,無(wú)力在人生的路上行走,此時(shí)此刻,不是他人在一旁教你自救的方法可以解決,而是需要送來(lái)“食物”“拐杖”,陪你一起站起來(lái),走下去