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我是個(gè)自卑的人，很害怕跟人打交道，近期一...

我是個(gè)自卑的人，很害怕跟人打交道，近期一些事情讓我覺得自己這輩子都得不到別人的真心對(duì)待，我很難過很想哭

サクラ  
全燕玲的回答
全燕玲心理咨詢師

你好，我是咨詢師全燕玲。
你說自己是自卑的人，害怕與人打交道，是否在與人打交道的時(shí)候，總感覺到不自信，總感覺到不如別人，覺得自己是不受歡迎的。有很多可能的原因：
1.原生家庭中與父母重要親人的相處模式是否經(jīng)常受到打壓，貶低和指責(zé)呢。
2.是否發(fā)生過重大的事件讓你產(chǎn)生了這種自卑的心態(tài)
3，你說感覺得不到別人的真心，是否是因?yàn)槟愀冻隽撕芏?，希望別人也能夠?qū)Φ鹊膶?duì)待你，但是沒有得到，讓你失望了
失望的感覺，會(huì)讓你覺得自己是不受歡迎的，差勁的而感到難過。
希望可以幫助到你，歡迎與我交流。