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心理咨詢

誰(shuí)能告訴我，怎樣戒賭

2013年接觸博彩業(yè)，當(dāng)時(shí)年輕不懂輸了3000收手了，
15年的時(shí)候，空余時(shí)間多了，又接觸了
結(jié)果一發(fā)不可收拾
目前輸了20多萬(wàn)
家里幫還了幾萬(wàn)，
目前還有2萬(wàn)多外債
可最近幾個(gè)月工資都被我又輸?shù)牟畈欢嗔?，現(xiàn)在房租都交不起了
我該怎么過(guò)

寒灬公子  
全燕玲的回答
全燕玲心理咨詢師

你好！
戒賭實(shí)際的辦法可能需要強(qiáng)大的自律以及家人和朋友的幫助，如果自己有很大的決心，是可以做到的。
賭博的心理，也就是成癮，可能更需要去進(jìn)一步的調(diào)整，可以通過(guò)心理咨詢來(lái)起到幫助的作用。
希望可以幫到你，歡迎與我交流。