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知道 甲狀腺癌之后 失眠兩三個(gè)月

得知甲狀腺癌之后 失眠兩三個(gè)月 焦慮失眠 很困卻睡不著

ydl201909118437  
梁丹的回答
梁丹心理咨詢(xún)師

你好,如果排除身體不適導(dǎo)致失眠的話。那么應(yīng)該是由于心理方面的因素導(dǎo)致失眠的。
兩三個(gè)月睡不好對(duì)身體本身也有影響,甲狀腺問(wèn)題說(shuō)明您的免疫系統(tǒng)需要引起重視。平時(shí)多注意飲食均衡。
對(duì)疾病或身體健康的擔(dān)心,焦慮。很容易引起心理上的不快。如果沒(méi)能持續(xù)緩解的話,建議您和咨詢(xún)師聊一聊。