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是否應(yīng)該保持沉默不語呢

我知道,無論我怎么做,他們都不會喜歡我,認(rèn)可我的,從今天起,我保持沉默不語,不發(fā)微信朋友圈,不發(fā)群信息,我問心無愧就好,你們愛怎么就怎么吧……看清了,看透了,為你們在掏心掏肺,也不值得了……

忘情水  
張毅的回答
張毅心理咨詢師

能感到你心底深深的失望,好像費(fèi)盡心力為別人做了很多,別人卻不領(lǐng)情,也不認(rèn)可,讓你覺得自己的付出沒有意義,失望至極,倒不如躲起來,什么也不管。如果愿信任于我,也可以在中午時段,預(yù)約我的咨詢或者撥打傾聽,陪你一起度過這段人生中難受的日子。