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心理咨詢

社交焦慮 敏感 重感情怎么辦

特別重感情 特別在乎別人 不想讓別人難受 老實內(nèi)向不善于表達 憋在里 不能正常的社交 憋悶 不是別的的錯 也不是我的錯 小時候和一個好朋友 發(fā)生了點兒不愉快 他有他的道理 我有我的道理 他沒有錯 我也沒有錯 但是我不會表達 就憋在心里 我特別討厭和他交往 但我還不敢表現(xiàn)出討厭他 因為我怕對不起他 不是他的錯 這是我小的時候發(fā)生的事 我可能有這樣的心里陰影吧

夢  
朱文佳的回答
朱文佳心理咨詢師

他一定是你小時候的重要伙伴對嗎？你不想失去他，所以有些話不敢說出口是嗎？現(xiàn)在這么多年過去了，你一直放不下的是對當(dāng)時自己的不甘心還是對現(xiàn)在自己的不信任。我們可以一起探討一下這其中的原因，找到了原因，也許就會豁然開朗了。我是壹點零心理咨詢師朱文佳，有需要可以私信我。