如何治療急性創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙

四天前被前男友毆打，強(qiáng)奸（已立案），侮辱全裸趕出門外，語(yǔ)言威脅生命，由于過程殘忍惡劣，且長(zhǎng)達(dá)2-3個(gè)小時(shí)，導(dǎo)致我現(xiàn)在極度沒有安全感，精神緊張。連我爸都怕，覺得他會(huì)打我。要求女律師，女醫(yī)生見我。
恐懼，不安，睡眠不好。今天在醫(yī)大確診為急性創(chuàng)傷后應(yīng)激狀態(tài)。除了藥物治療，我還能怎么做？有沒有心理咨詢師有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。