如何釋放我那近在咫尺的強(qiáng)大力量？

我這四年自殺過，得過思維化聲，被關(guān)起來過，糾結(jié)到神經(jīng)衰弱過。
幸運(yùn)的是，我沒有被打敗。
并且進(jìn)化出了強(qiáng)大的心靈力量。
此時(shí)的我正處在一個(gè)轉(zhuǎn)化階段，由內(nèi)在心靈強(qiáng)大走向外在身心靈統(tǒng)一的強(qiáng)大。
我遇到了一點(diǎn)小問題，就是之前因?yàn)橛懜改笟g心，總是做一些不是我性格的事，很幼稚，很白目，但每次總能逗逗他們開心。一直到現(xiàn)在有兩三年了，過得有點(diǎn)壓抑，不能釋放真正的內(nèi)心力量。
這樣的面具戴久了就有點(diǎn)難摘，已經(jīng)變成習(xí)慣了，我也不知道是不是自己沒有一鼓作氣成為自己的勇氣，不然怎么還會(huì)一而再再而三的違心。
也可能是我也沒見過真實(shí)的我是什么樣，所以要變成真的我有點(diǎn)茫然。
不過這三天之內(nèi)，我已經(jīng)越來越接近真實(shí)的我了，但我不知道下一步是什么。我可能只是需要一個(gè)比我有智慧的人來替我梳理一下疑惑，我相信有了您的幫助我會(huì)走的更快一點(diǎn)，請(qǐng)留下您的寶貴意見，我會(huì)擇優(yōu)咨詢的。