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失落 崩潰 唉

今年進(jìn)入大學(xué),買了一輛電動車,想到充電方便就把充電器放入電動車筐里邊,還有雨衣,但是昨天雨衣被偷了,今天充電器被偷了,心情崩潰 特別煩, 我想到去跟老師交流 ,又怕老師會說我 ?,F(xiàn)在這個社會不道德的人太多了,本以為到了大學(xué),好人會很多,還是有可多缺德的人,太可怕了。心里不平衡, 再不平衡我也不能去偷別人的, 我氣死了快,可難受,個也聽不下去??蔁? 最近都不好,焦慮 煩 咋辦呢

堅持  
張慧的回答
張慧心理咨詢師

你好,我是心理咨詢師張慧。
看得出電動車的充電器丟里完全出乎你的意料,你沒想到大學(xué)里會有素質(zhì)這么低的人,再考慮的充電的不方便,經(jīng)濟(jì)上的損失,真是一股氣在心里亂撞的感覺,難受。
除了這些負(fù)面的內(nèi)容,其實也會有積極的意義給你,比如:未來我們可以更妥當(dāng)?shù)氖蘸米约旱臇|西,防止丟失,比如我們可以看到,人性中有它負(fù)面的地方,大學(xué)里也未必都是道德高的人。
多看看積極的一面,從懊惱,難受的情緒中走出來。