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咨詢心理老師太多了,還是睡不著,醫(yī)院檢查...

咨詢心理老師太多了,還是睡不著,醫(yī)院檢查輕度郁郁癥,一個事糾結上百遍,想不通,無奈,無助,也沒有酒癮,但一喝酒必須喝醉。。

靑絲如墨   
沈楊的回答
沈楊心理咨詢師

長期飲酒有害身心健康,如此反復終有成為酒依賴的可能性。喝酒不是緩解情緒最有好的辦法。借酒消愁,只會愁更愁