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是不是抑郁了

我老公的爺爺95,我從結(jié)婚到現(xiàn)在一直跟著我們過,老公有一個(gè)哥哥一個(gè)妹妹,我的婆婆公公健在。有一天我說起爺爺不屬于我們的責(zé)任,我婆婆不樂意了。為比大吵一架,還說了我的很多不好。我婆婆屬于那種從小家里老小都寵她的那種人,非常自私自利.自以為是,她的子女親人都知道,都讓著她,。我原本是想不跟她計(jì)較,但心里還老想著這些事,還有她說過的一些傷害我的話,不知道該怎么辦

請叫我超人  
劉智麗的回答
劉智麗心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師劉智麗,生活中遇上這樣的婆婆確實(shí)夠受,老公的爺爺還和你一起生活,你做的很好了,如果生活中壓抑自己的情緒,還覺得這事不好意思說,委屈著自己,長此以往就會產(chǎn)生抑郁情緒了。