專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費(fèi)退改
心理咨詢
- 戀愛婚姻
- 情緒壓力
- 人際關(guān)系
-
孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場發(fā)展
- 個(gè)人成長
- 全部類型
①老毛病又犯了，昨晚七點(diǎn)半洗澡回來，突然...
①老毛病又犯了，昨晚七點(diǎn)半洗澡回來，突然一陣恐慌感襲來。帶著這種恐慌入睡，果然做了噩夢。
②感覺身邊的每一個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，都比我好，比我強(qiáng)，而且他們都好快樂。我什么都沒做好，沒優(yōu)點(diǎn)，沒人格魅力，沒人尊重。
③腦子里全是事。放棄考研的決定只有我自己知道，不想和家里說。應(yīng)聘國企的決定也只有我自己知道，不想和家里說。沒人可說。沒人可說。沒人可說。
④我好難，還有半個(gè)月就要去國企面試，我好擔(dān)心到時(shí)候又狀態(tài)不佳。
優(yōu)點(diǎn)人人都有，你現(xiàn)在缺乏的是發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)的視角。試想一路求學(xué)走來，你能夠順利的讀大學(xué)，還想過考研，甚至還為進(jìn)國企而努力，這不正是你有上進(jìn)心的優(yōu)點(diǎn)嗎？雖然我不清楚你為什么放棄考研，但是你可能也是經(jīng)過深思熟慮之后才做了決定，也有可能是別的原因，但這都不重要了，因?yàn)槟阋呀?jīng)做了找工作的決定了。找工作是人必須經(jīng)歷的一個(gè)階段，存在壓力也是很正常的，我也非常理解你的這種感受。試想你有壓力，別人可能跟你一樣也存在壓力，何不把壓力轉(zhuǎn)化成動(dòng)力，成就自己呢？不管結(jié)果如何，已經(jīng)不重要，你至少為之努力付出過。做最真的自己，善待自己，太過在意別人的評價(jià)，受傷的還是自己。
你現(xiàn)在所做的，合理地調(diào)整自己的心態(tài)，轉(zhuǎn)變不合理信念，制定目標(biāo)和計(jì)劃，付諸實(shí)施。相信你一定可以度過這段艱難的歲月。