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成年人專注力問題
我是一個成年人，我的專注力很差，這已經(jīng)無數(shù)次導致我在生活當中出錯、出了很多狀況，但依舊死性難改。
關(guān)于成年人專注力差的問題，請問有哪位老師可以解決的？
這個問題確實困擾著你哈，你說的專注力差有可能是以前經(jīng)常被打斷，也有可能是心理層面的，如果你愿意，我可以和你一起探索并改善。